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什麼是刷身治療？

刷身是一項適合加入感覺餐單的治療方法，使用深層壓力按摩四肢和背部，配合關節的按壓，以幫助減少感官防禦。這項技巧由美國臨床心理學家及職業治療師Patricia Wilbarger研發，使用刷身治療都必須接受合格人員的訓練和監督。過程中會使用特製的觸覺刷 (Wilbarger Brush)，不可以隨便使用其他刷子例如沐浴海綿球代替。

刷身治療有什麼作用？

深層壓力按摩可以減低孩子的過敏反應，因此可以幫助孩子調節他們對環境的情緒反應，協助保持一個更平靜的狀態。臨床經驗顯示，孩子在治療後會願意接受更多新事物，睡眠質素提升，專注力提高，亦減少了焦慮、發脾氣、暴躁、坐立不安、好動等等的情況。

如何進行刷身治療？

許多時家長沒有仔細了解孩子的狀況，看到其他家長刷身自己又開始嘗試。要學習正宗的委百加刷身治療法，必須接受專業人士例如職業治療師的親身指導，不要隨便在Youtube或社交平台看到類似的片段，就嘗試自己跟著刷。如果刷子拿錯了，或是按摩的位置、刷身的方向或者力度不當的話，會有反效果。

孩子對刷身十分抗拒怎麼辦？

如果孩子的感覺十分敏感，他們大多會強烈拒絕刷身。一開始不一定需要完成整套流程，可以先在孩子較容易接受的地方嘗試，或者讓孩子多自行觸摸刷子/幫助家長和洋娃娃刷身，先熟悉一下刷子。就算孩子不太願意，家長都需要持之以恆，每次都嘗試數10秒或唱兒歌，也可以在刷身的時候給予孩子喜歡的玩具把弄著，令他更有安全感，再慢慢增加刷身的部位和時長。家長常犯的錯誤是拿著「姑娘要你刷的」做擋箭牌嚴厲地強迫孩子接受，或者因為孩子對刷身的反應大而覺得孩子十分可憐需要過分呵護。孩子都能感受到大人的情感，千萬不要把刷身塑造成一個懲罰或令人反感的活動。只要使用平常心，把刷身當作一個有趣的小遊戲，慢慢幫孩子接受和建立習慣就可以了。

為甚麼刷身治療沒有效用？

首先，需要諮詢一下專業人士，刷身的方法是否正確。有時候，雖然家長自己親身學習了刷身，但回家後教其他家人或者外傭做的時候，未能確保大家的手法都做得完全正確。 第二，就是要檢視一下刷身的頻率。香港人生活忙碌，許多家長都反映每天刷身的次數很少。不夠頻繁的話，效用也會大大減低。其實整套流程完成都是只需2-3分鐘，請與你的職業治療師商討一下感覺餐單的編排，可能會發現時間上其實是可以安排的。第三，就是孩子年齡已經較年長。一般來說，孩子的訓練黃金期是6歲前， 7至12歲是補救期。較年長的孩子接受刷身治療的效果，會較比較年幼的孩子來說沒那麼顯著。第四，雖然研究顯示刷身治療有一定成效，但絕對不是每個人接受治療後的效果都完全一樣。刷身是一個比較容易而且適合家居進行的治療方法，但感覺系統的調節，其實非常複雜，也有眾多因素影響。所以，如果孩子有感覺調節問題，建議咨詢職業治療師，是否需要進行正式的感覺統合訓練。

（以上內容由職業治療師巫雙姑娘編寫）